I mesi autunnali e invernali portano inevitabilmente germi in casa. Anche i primi mesi di vita dei bambini diventano spesso un terreno fertile per i microbi. I germi sono la causa di nasi tappati e notti agitate, che lasciano i bambini svogliati tra le braccia di genitori stanchi. Vi suona familiare? Per fortuna è solo temporaneo. Per rendere questo periodo un po' più gestibile, ecco alcuni consigli.
Il mio bambino non sta bene?
I bambini sono più vulnerabili alle infezioni rispetto agli adulti perché il loro sistema immunitario si sta ancora sviluppando. La malattia aiuta a rafforzare questa immunità naturale ed è quindi una sfida necessaria. Tuttavia, comporta degli inconvenienti.
Non è sempre facile capire quando un bambino non sta bene. Un termometro può fare chiarezza. Sebbene la temperatura corporea vari da bambino a bambino, le ricerche dimostrano che una temperatura di 38°C o superiore indica febbre e malattia.
Nei primi mesi di vita, i bambini sono spesso colpiti da infezioni respiratorie, come il comune “raffreddore”. Queste sono spesso visibilmente accompagnate da muco nasale.
Sono frequenti anche le classiche malattie infantili, come la scarlattina o il morbillo. Alcune sono accompagnate da vomito e nausea, mentre altre si presentano con eruzioni cutanee.
In caso di sintomi gravi, come febbre alta, difficoltà respiratorie o pianto persistente, consultare il medico di famiglia o il pediatra.
Liberare le vie respiratorie
Le infezioni respiratorie spesso causano un naso chiuso, rendendo più difficile per il bambino respirare, mangiare o dormire comodamente. Liberare le vie respiratorie del bambino è quindi un primo passo importante. Fortunatamente esistono strumenti utili a questo scopo.
1. Siringa a bulbo nasale
Questo dispositivo a forma di bulbo rimuove delicatamente il muco in eccesso. Si schiaccia il bulbo, si appoggia la punta alla narice del bambino e si rilascia per far uscire il muco.
Un ulteriore vantaggio è che può essere utilizzato anche per pulire delicatamente le orecchie.
2. Aspiratore nasale
L'aspiratore nasale funziona con una forza leggermente maggiore. Si inserisce un tubo nella narice del bambino e si usa la bocca per aspirare delicatamente il muco. State tranquilli: il muco non vi entrerà in bocca grazie al design dell'aspiratore.
L'aspirazione più forte può risultare leggermente fastidiosa per il bambino, ma è molto efficace per le ostruzioni più ostinate.
- Pulite sempre delicatamente il naso del bambino per evitare irritazioni.
- Disinfettate accuratamente il beccuccio e l'aspiratore dopo ogni utilizzo.
- Rendete il momento giocoso per far sentire il bambino a suo agio.
Rimanere idratati
Garantire una corretta idratazione per il bambino è fondamentale. Un virus intestinale, ad esempio, può causare una significativa perdita di liquidi a causa del vomito. Allo stesso modo, le infezioni respiratorie possono portare a disidratazione poiché i bambini tendono a respirare di più attraverso la bocca, causando secchezza di bocca e gola.
Incoraggiate il bambino a bere regolarmente, offrendo piccole quantità di acqua, latte materno o alimenti ricchi di acqua come frutta e verdura. Piccoli sorsi frequenti sono spesso più gestibili e ben tollerati rispetto a grandi quantità bevute in una sola volta.
Somministrare i farmaci senza problemi
Il tipo di farmaco necessario al bambino dipende dalla malattia. Le opzioni includo supposte, pomate, sciroppi, polveri e compresse.
Unguenti: Solitamente facili da applicare, sono ideali per le malattie della pelle come la varicella. Inoltre, i bambini spesso trovano piacevole la sensazione di sollievo che offrono.
Sciroppi: Somministrare uno sciroppo può talvolta risultare complicato. Se il cucchiaio non funziona, provate con una siringa dosatrice o una mini-bottiglia progettata appositamente per i bambini, che rende più facile somministrare la dose corretta.
Compresse: Ingoiare una compressa può essere difficile, anche per gli adulti. Una tecnica efficace è posizionare la compressa sulla lingua del bambino e incoraggiarlo a mandarla giù con un sorso d'acqua.
Fornire ulteriore conforto
Quando il bambino non sta bene, è fondamentale fornire conforto. Considerate queste strategie:
1. Ambiente sano
Mantenere una temperatura ambiente di circa 18°C.
Assicuratevi che l'aria sia sufficientemente umida utilizzando un umidificatore o mettendo una ciotola d'acqua sul termosifone.
Fate entrare aria fresca di tanto in tanto.
2. Zona notte accogliente
Coprite il letto del bambino con coperte morbide. Includete il suo peluche preferito o un oggetto di conforto per aiutarlo a calmarsi.
3. Posizione di riposo rialzata
Una posizione elevata può aiutare il bambino a respirare più facilmente. Se non avete un materasso inclinato, mettete un cuscino sotto il materasso o usate dei blocchi per sollevare la testiera del letto.
4. Riposo extra
Assicuratevi che il bambino dorma in un ambiente tranquillo e buio , privo di disturbi come rumori o luce intensa. Il riposo è particolarmente importante in questo periodo.
5. Maggiori attenzioni
Offrite coccole, cantate canzoni o leggete storie per distrarre e rassicurare il bambino in questo periodo difficile.
Concedetevi una pausa
Prendersi cura di un bambino malato può essere estenuante. Il piccolo può richiedere più attenzione durante il giorno e disturbare il sonno durante la notte. Questo può farvi sentire svuotati e meno produttivi.
Siate gentili con voi stessi. Non sentitevi in colpa se perdete la pazienza: siete solo esseri umani.
Cercate delle soluzioni, se possibile. Se vi aiuta mentalmente stare a casa con il vostro bambino, esaminate le politiche del vostro datore di lavoro in materia di congedi per badanti.
Condividete la responsabilità con il vostro partner, se ne avete uno, e non esitate a chiedere aiuto a un familiare, un vicino o un amico. Una breve pausa può fare la differenza per evitare il burnout.
